Unspezifischer Rückenschmerz
Bei chronischen Rückenschmerzen, chronische Rückenschmerzen, chronisches Lendenwirbelsäulensyndrom oder chronisches Lumbalsyndrom sind oft die genauen Ursachen nicht mehr sicher feststellbar. Die Kombination aus Verschleiß und einer untrainierten Rumpfmuskulatur begünstigen chronische Rückenschmerzen. Von chronischen Schmerzen spricht man ab einer Dauer von mindestens 3 bis 6 Monaten.
Symptome
Die Schmerzen können auf den unteren Rücken begrenzt sein, oder pseudoradikulär ausstrahlen.
Diagnostik
Patientinnen/Patienten mit chronischen Rückenschmerzen haben in der Regel schon vielfach ärztlichen Rat eingeholt. Diagnostik wurde in den meisten Fällen bereits ausgiebig durchgeführt, ohne eine eindeutige Ursache zu finden. Weitere Untersuchungen mit Geräten sind nicht zielführend.
Therapie
Eine frühzeitige Abklärung ist empfehlenswert. Durch schnell eingeleitete Gegenmaßnahmen werden oft sehr gute Ergebnisse erzielt.
Unsere Behandlungsmethoden chronischer oder unspezifischer Rückenschmerz
Die allgemeinen Maßnahmen können konservativ wie folgt unterstützt werden:
Schmerzmittel
Einnahme von NSAR zur Schmerzlinderung und Entzündungshemmung.
Ggf. Einnahme von Opioiden bei sehr starken Schmerzen
Akupunktur
Die Akupunktur ist eine Behandlungsmethode der traditionellen chinesischen Medizin und hat sich seit über 2000 Jahren bewährt.
Bei Schmerzen der Lendenwirbelsäule, die seit mindestens 6 Monaten in ärztlicher Behandlung ist, werden die Kosten der Akupunktur von der gesetzlichen Krankenkasse übernommen.
Trainingstherapie
Am wichtigsten ist es in Bewegung zu bleiben und die Rumpfmuskulatur (Rücken und Bauch) gezielt unter Anleitung zu trainieren.
Dehn- und Entspannungsübungen. Bewährt haben sich hierfür Yoga und Qi-Gong.