Hilfe bei chronischen Rückenschmerzen
Dieser Artikel erschien in der TZ vom 26.06.2025. Viele Patientinnen und Patienten haben bereits einen wahren Ärztemarathon hinter sich, bevor sie Hilfe finden. Chronische Rückenschmerzen sind in Deutschland längst zur Volkskrankheit geworden: Laut der Deutschen Schmerzgesellschaft leiden rund 12 Millionen Menschen unter dauerhaften Beschwerden. Dr. Constantin Schmid, Orthopäde in München, weiß aus Erfahrung, wie komplex die Ursachen […]
Warum gezieltes Muskeltraining unverzichtbar ist
„Je älter man wird, desto mehr Krafttraining braucht man!“ (SZ vom 18.04.2024) Denn Muskelschwäche ist immer mit großen Einschränkungen und Einbußen der Lebensqualität verbunden. Gerade wenn die Muskulatur mit zunehmendem Alter abbaut – droht ein Teufelskreis. Dieser Abbauprozess ist schleichend und wird lange nicht bemerkt. Alltägliche Bewegungen fallen einem schwerer, das Sturzrisiko steigt und die […]